Планы на предстоящие новогодние каникулы, фильмы и приятные воспоминания помогут разбудить новогоднее настроение. Так в беседе с NEWS.ru сказала психолог Наталья Наумова.
В качестве источника положительных эмоций она также назвала походы в кафе с друзьями или в одиночестве, обсуждение фильмов с родными, украшения квартиры, покупка подарков и составление списков желаний.
«Предновогодняя суета позволяет поднять настроение», — сказала психолог.
Наумова добавила, что к этому можно добавить любимое хобби, прогулки или занятие спортом.
Ранее «МК в Чите» рассказывал о том, как правильно выходить из отпуска.
Больше подробностей, фото и видео ищите в нашем Telegram-канале.