Осенью и ранней весной, чтобы не простыть, важно укреплять слизистую полость носа, горло и носоглотку. Об этом 3 сентября рассказал NEWS.ru со ссылкой на кандидата медицинских наук, отоларинголога Владимира Зайцева.
Для слизистой нужно пить чёрный или зелёный чай с добавлением трав и имбиря. Желательно это делать каждое утро. Такая привычка не только хорошо скажется на задней стенки глотки, но и на состоянии желудочно-кишечного тракта.
Также на здоровье носоглотки положительно скажутся прогулки на свежем воздухе и правильный подбор гардероба в межсезонье. Одеваться следует так, чтобы не было холодно, но и не стоит себя слишком укутывать.
Напомним, что в ближайшие дни в Забайкалье может ухудшиться погода.