Ассистент кафедры пропедевтики внутренних болезней № 2 ИКМ Пироговского университета Луиза Алиева рассказала, что может стать причиной обострения варикоза летом. Об этом сообщил NEWS.ru.
Алиева отметила, что летом варикоз обостряется из-за расширения сосудов на жаре и потери жидкости с потом, что ухудшает венозный застой. Сама температура тромбы не вызывает, но вместе с обезвоживанием и долгим сидением/стоянием она повышает риск тромбозов, поэтому важно восполнять водный баланс.
«Главным способом профилактики варикоза остается снижение венозного застоя. Нужно избегать продолжительного стояния или сидения без движения, особенно в наиболее жаркие часы дня. Полезно регулярно ходить пешком и выполнять несложные упражнения: вращения стопами, подъемы на носки, перекаты с пятки на носок, сгибание и разгибание стоп», — заключила Алиева.
