В беседе с NEWS.ru врач-терапевт Яна Шмелева озвучила самые вредные для здоровья новогодние привычки россиян.
И возглавляет список кандидатов на выбывание из народных забав сомнительная идея начать застолье крепким алкоголем, а в полночь встретить Новый год шампанским. Интоксикация - так себе подарочек.
Предложила врач отказаться и от генеральной уборки 31 декабря. Дело в том, что усталость и раздражительность - ее верные спутники.
Опасно и настежь растворять окна, впуская Новый год. Праздник, если что, не заблудится, а начинать его с соплей и ангины не рекомендуется.
На свалку истории доктор предлагает выкинуть и оливье – мол, слишком калорийно, лучше закусывать не так плотно.
А заодно - побольше двигаться, не прирастать к дивану, налегая на калорийные деликатесы, лучше сходить прогуляться, запустить фейерверк или просто потанцевать.
Напомним, куда могут пойти в праздничные выходные забайкальцы, подскажет новогодняя онлайн-карта.
Новости Читы и Забайкальского края читайте в нашем Telegram-канале.
Алеся Лозовская
