Даже кратковременные путешествия становятся «хорошим стрессом» для мозга, повышают его работоспособность и перезагружают нервную систему. Об этом сообщил «Om1.Ru» со ссылкой на омский Минздрав.
Такие короткие каникулы сравнивают с необходимой организму передышкой на долгом и утомительном пути. Они активизируют мышление, память и внимание.
Чтобы добиться такого эффекта врачи советуют во время путешествий активно познавать новое - общаться с местными жителями, изучать их обычаи, посещать достопримечательности, пробовать незнакомые блюда.
Напомним, ранее тренер рассказала, как помочь организму восстановиться после дачных работ.
Больше подробностей, фото и видео ищите в нашем Telegram-канале.
