Зимой одежда и обувь должна быть теплой, удобной и закрывающей поясницу. В морозы обязательно нужно ходить в головном уборе, а замерзшие ноги желательно согревать растиранием или теплой водой, рассказала NEWS.ru терапевт Виктория Иванова.
«Обязательно надевайте головной убор, теплую комфортную одежду, закрывающую поясницу, шарф и обувь по погоде. Если вы промочили ноги в холодную погоду, необходимо как можно быстрее согреть их теплыми ваннами или растираниями. Избегайте переутомлений и стрессовых ситуаций», — отметила Иванова.
Напомним, что в Забайкалье с 13 по 15 декабря ожидается понижение температуры до 45 градусов мороза.
Больше подробностей, фото и видео ищите в нашем Telegram-канале.
