Сухофрукты, картофель и другие продукты с содержанием калия положительно влияют на работу сердца. Об этом 16 ноября NEWS.ru сообщил кардиолог Юрий Конев.
«Калий участвует в образовании нормального электрического потенциала сердца», – пояснил Юрий Конев.
Он отметил, что для хорошей работы сердце необходимо есть изюм, курагу, варёный картофель.
Однако врач добавил, что пожилым людям не стоит налегать на большое количество сухофруктов, а есть их в меру, чтобы не навредить организму.
Ранее диетолог Наталья Круглова назвала квашеную капусту хорошим источником витамина С в осенне-зимний период.
Мы есть в «Дзене» – подписывайтесь на канал.
