Ночные кошмары чаще всего возникают из-за нерешённых внутриличностных конфликтов, однако такие сны нельзя трактовать дословно, но популярные сюжеты можно расшифровать. Об этом 11 мая сообщает NEWS.ru со ссылкой на психолога Евгению Пименову.
«Внутриличностный конфликт — это конфликт между нашими различными частями. Например, одна из них хочет уйти с работы и заняться творчеством, а другая говорит, что хобби не обеспечит жизнь. Или одна хочет дать родителям отпор в ответ на нетактичные вопросы, а другая заявляет, что родители — это святое. Кроме того, большую часть конфликтов мы не осознаем, мы можем их блокировать, но психика найдет лазейку», — процитировали в сообщении слова Пименовой.
По её словам, кошмары не трактуют дословно, а ключи к расшифровке выстраивают люди на основании индивидуальных смыслов, однако в психологии есть ряд универсальных сюжетов.
«Кошмар про лес — может быть метафорой страха, вода или земля — мать, бурная река — беспокойные мысли, дом — отражение внутреннего мира или место безопасности, а лестница — символ изменений или перерождения», — добавила психолог.
Она уточнила, что сны скорее помогают психике, делая часть работы, пока человек спит. Если во сне убегать от надвигающегося цунами, это, например, можно интерпретировать как то, что необходимо принять какое-то важное решение и оттягивать уже невозможно, а агрессию с нашей стороны во сне можно трактовать как невыраженную претензию и застрявшую обиду в жизни. Страшный сон может говорить о внутренней тревоге.
Напомним, психолог рассказывал, что нужно делать, чтобы перестать бояться высоты.
Больше подробностей, фото и видео ищите в нашем Telegram-канале.
