Мандарины и шампанское, а также ананасы и минеральная вода будут полезны за новогодним столом, т.к. помогут пищеварительной системе справиться с нагрузками. Об этом NEWS.ru рассказал гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов.
По словам эксперта, фрукты будут способствовать пищеварению в случае, если на них нет аллергии. А шампанское и минеральная вода способствуют опорожнению желудка и помогут снизить последствия переедания.
Также Сергей Вялов рекомендовал мельче резать салаты, чтобы снизить нагрузку на желудок.
«Если мы порежем еду помельче, то нагрузка на желудок будет меньше, это вызовет меньше тяжести и ощущения переедания», - сказал врач.
Ранее «МК в Чите» рассказывал о главных опасностях новогодних каникул.
Больше подробностей, фото и видео ищите в нашем Telegram-канале.
