Психолог объяснила, как справиться с гиперактивным ребенком

Психолог объяснила, как справиться с гиперактивным ребенком
фото: pixabay.com

Психолог Наталья Наумова поделилась с NEWS.ru советами, как справиться с гиперактивным ребенком, которому требуется помощь взрослых, чтобы успокоиться.

Специалист подчеркнула - если малыш страдает от дефицита внимания, ему надо наблюдаться у невролога и принимать прописанные врачом седативные препараты, которые помогают сдерживать порывы. Параллельно следует проходить нейропсихологическую коррекцию, чтобы ребенок быстрее повзрослел и смог себя контролировать.

Наумова отметила, что, как правило, гиперактивные дети не могут успокоиться, потому что им надо много двигаться. Перед сном такой ребенок начинает беситься, еще больше возбуждается, впадает в истерику и только после этого успокаивается. Чтобы перестроиться психолог посоветовала родителям предложить малышу вместо прыжков перед сном различные растяжки, подтягивания или упражнения из йоги.

«Ребенку нужно следить за своим дыханием, это успокаивает. Можно заниматься напряжением и расслаблением мышц», - сказала Наумова.

Способствовать успокоению ребенка могут теплая вечерняя ванна, ароматерапия и расслабляющая музыка, добавила она.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру