Низкие температуры, при отсутствии серьезных патологий, благотворно сказываются на состоянии организма. Чрезмерное утепление напротив, может спровоцировать негативные процессы. О положительном влиянии холода 13 октября рассказали эксперты NEWS.ru.
По мнению специалистов, излишне теплая одежда на улице и в помещении «расслабляет» иммунитет и вызывает в последствие неправильную реакцию на холодовые раздражители. Особое внимание в этом вопросе нужно уделить маленьким детям, у которых хороший теплообмен и они более подвижны – их закутывать не стоит.
«Для того, чтобы стресс от холода стал полезен, необходимо закаливаться. В начале можно попробовать мыть руки по локоть ледяной водой», - советуюсь эксперты.
Исследователи отмечают, что холодом можно лечить некоторые болезни. На этом базируется метод криотерапии. С помощью кратковременного влияния низкой температуры (стимулируется обмен веществ, работа иммунной и эндокринной систем. С помощью криокамеры можно запустить процесс омоложения кожи и серьёзно улучшить здоровье.
