Экспресс-диеты перед Новым годом могут сильно навредить организму из-за нарушения водно-солевого баланса. Об этом NEWS.ru рассказала врач-реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская.
«Без вреда для организма экстремальное похудение не проходит. (…) Экспресс-диеты не уничтожают жир, а в основном выводят воду. Если при этом еще и принимать мочегонные препараты — организму не поздоровится», — пояснила Малиновская.
Врач добавила, что единственным безопасным решением является консультация с диетологом, так как не существует универсальных методов похудения.
Читайте также: Нутрициолог объяснила забайкальцам, чем опасны монодиеты.