Воспаление кишечника, вздутие и диарею могут вызвать сладкие глазированные сырки, если их хранили неправильно. Об этом NEWS.ru рассказала тренер-нутрициолог Ольга Яблокова.
«Ссахар, растительные жиры, ароматизаторы и глазурь усиливают брожение и воспаление слизистой кишечника. В сочетании с нарушением микрофлоры человек начинает страдать метеоризмом и испытывать дискомфорт», — сказала эксперт.
Она уточнила, что и «чистые» молочные продукты могут вызывать подобный эффект, в случае, если у человека снижена лактазная активность.
Читайте также: Эксперт по питанию рассказала забайкальцам о продуктах-«убийцах».